Com sorte, ser idoso é algo que todos viveremos, nos últimos anos, com o avanço da ciência e medidas de qualidade de vida, cada vez pessoas acima dos 60 anos, vivem essa fase com bem-estar e saúde. 

Uma das formas de garantir uma terceira idade tranquila é entender os desafios físicos e adaptar o ambiente para proporcionar liberdade e autonomia com segurança. Confira o que todo idoso precisa ter. 

O que todo idoso precisa ter?

Fisicamente o idoso necessita de adaptações no ambiente em que vive para garantir segurança e autonomia, como corrimões, rampas de acesso, boa iluminação, tapetes antiderrapantes, camas para idosos, etc.

Emocionalmente o idoso precisa de apoio, carinho, cuidado, independência, respeito e rede de apoio familiar e médica. 

Quais são os direitos da pessoa idosa?

A diretriz que define os direitos do idoso é a Lei 10.741/2003, conhecida como o Estatuto do Idoso. Segundo a Cartilha Direitos Humanos da Pessoa Idosa, são direitos do idoso:

I - Direito de envelhecer;

II - Liberdade, respeito e dignidade; 

III - Alimentação; 

IV - Saúde;

V - Educação, cultura, esporte e lazer; 

VI - Exercício da atividade profissional e aposentar-se com dignidade; 

VII - Moradia digna;

VIII - Transporte;

IX - Política de atendimento por ações governamentais e não governamentais;

X - Atendimento preferencial;

XI - Acesso à justiça.

Como garantir uma moradia digna para o idoso?

Como vimos acima, uma moradia digna é um direito assegurado por lei, especificamente no Art.38 do Estatuto do Idoso.

Sobre esse direito é citado a “eliminação de barreiras arquitetônicas e urbanísticas, para garantia de acessibilidade”.

Ou seja, uma das maneiras de garantir uma moradia digna para a pessoa idosa é adaptando o local para que o idoso viva sem obstáculos, o que é feito com produtos para idosos. 

Itens que todo idoso precisa ter em uma casa adaptada:

Itens de acessibilidade e mobilidade:

- Barras de apoio: essenciais em banheiros (ao lado do vaso sanitário e dentro do box), corredores e quartos, oferecendo suporte e equilíbrio ao se movimentar;

- Rampas de acesso: para vencer desníveis, como degraus na entrada da casa ou entre ambientes, facilitando a circulação de cadeiras de rodas e andadores;

- Elevadores ou plataformas elevatórias: em casas com mais de um andar;

- Portas largas: com largura mínima de 80 cm, idealmente 90 cm, para facilitar a passagem de cadeiras de rodas, andadores e outros dispositivos de auxílio;

- Pisos antiderrapantes: principalmente em áreas molhadas como banheiros e cozinha;

- Tapetes antiderrapantes: priorizando aqueles com base aderente e sem bordas que possam causar tropeços;

- Boa iluminação: ambientes bem iluminados, com luz natural e artificial adequada.

Itens para banheiros de idosos:

- Vaso sanitário elevado: facilita o sentar e levantar, diminuindo o esforço;

- Assento com elevação: uma alternativa ao vaso sanitário elevado, proporcionando mais conforto e segurança;

- Box com espaço amplo: permite a movimentação com segurança e o uso de cadeira de banho;

- Chuveiro com altura ajustável ou ducha manual: facilita o banho e proporciona mais conforto;

- Banco de banho ou cadeira de banho: oferece apoio e segurança durante o banho, evitando quedas.

Itens para quartos de idosos:

- Cama com altura adequada: facilita o entrar e sair da cama, evitando quedas e esforços desnecessários;

- Colchões para idosos: impermeáveis e com tecnologias que previnem escaras e lesões;

- Interruptores de luz próximos à cama: permitem acender e apagar a luz sem precisar se levantar.

Além dos itens citados acima, é importante no processo de adaptação da casa para o idoso: consultar um profissional especializado, priorizar a funcionalidade e conforto, e claro, envolver o idoso nesse processo. 

Lembre-se que a adaptação da casa deve ser personalizada para atender às necessidades individuais de cada idoso. A prioridade é garantir um ambiente seguro, confortável e que promova a sua independência.

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Fontes:

https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/2003/l10.741.htm

https://www.gov.br/mdh/pt-br/assuntos/noticias/2018/marco/CartilhaUNISAL.pdf