Ao envelhecer é normal surgirem alguns obstáculos em relação à mobilidade, com isso, atividades do dia a dia, como tomar um banho, precisam de atenção redobrada. 

O banheiro por ser uma área molhada precisa ser um dos primeiros ambientes adaptados, mas o que colocar no banheiro para idosos? 

Resumidamente: rampas de acesso, cadeiras de banho, duchas de mão, extensores de torneiras, barras de apoio, assentos sanitários elevados e tapetes e estrados antiderrapantes.

Quando adaptamos o banheiro para um idoso é preciso parar para pensar em cada atividade que ele fará no ambiente e como é possível evitar acidentes e garantir independência.

Confira mais detalhes de alguns dos itens essenciais, além de dicas de como escolher cada um deles. 

Rampas de acesso

As rampas de acesso em banheiros são elementos cruciais para garantir a autonomia e a segurança de idosos e pessoas com mobilidade reduzida. 

Elas eliminam barreiras arquitetônicas, tornando o ambiente mais acessível e evitando acidentes, prevenindo quedas, proporcionando autonomia, conforto, segurança e qualidade de vida. 

Como escolher a melhor rampa de acesso? É importante considerar os seguintes fatores:

- Material: dependerá do ambiente e das necessidades específicas;

- Inclinação: a máxima recomendada para rampas é de 8,33%, quanto menor a inclinação, mais fácil será a subida e descida;

- Largura: a mínima recomendada é de 90 cm, mas o ideal é que seja de 1,20 m para permitir a passagem de cadeiras de rodas;

- Corrimão: fundamental para garantir a segurança dos usuários, especialmente para idosos com problemas de equilíbrio;

- Antiderrapante: o piso da rampa deve ser antiderrapante para evitar acidentes.

Cadeiras de banho para idosos

As cadeiras de banho são equipamentos essenciais para garantir a segurança e o conforto de idosos e pessoas com mobilidade reduzida durante o banho. 

Elas permitem que o usuário se sente de forma segura e estável, evitando quedas e facilitando a higiene pessoal. Ao escolher uma cadeira de banho é importante considerar os seguintes fatores:

- Material: os mais comuns são: alumínio, aço inoxidável ou plástico, prefira sempre materiais resistentes à corrosão pela ação da água e umidade;

- Peso máximo suportado: verifique a capacidade de peso da cadeira;

- Altura ajustável: algumas cadeiras possuem altura ajustável, facilitando a transferência do usuário para a cadeira;

- Assento: deve ser confortável, acolchoado e antiderrapante, existem modelos com assentos em forma de U, que facilitam a higiene íntima;

- Encosto: precisa oferecer bom suporte para as costas;

- Braços: removíveis ou fixos, devem proporcionar apoio e segurança ao usuário;

- Rodas: algumas cadeiras têm rodas, facilitando a movimentação no banheiro.

Confira nossas cadeiras para banhos aqui. 

Duchas de mão 

Os chuveiros de mão garantem a segurança e o conforto de idosos e pessoas com mobilidade reduzida durante o banho. 

Eles oferecem uma maior flexibilidade e autonomia, tornando a hora do banho mais agradável e menos cansativa, por proporcionarem um maior alcance das áreas corporais, flexibilidade, facilidade de uso. Ao escolher um chuveiro de mão observe:

- Tipo de jato: existem diferentes tipos, como o jato concentrado, o jato em spray e o jato massageador, escolha o tipo que melhor se adapta às necessidades do idoso;

- Vazão: a vazão influencia na intensidade do jato, é preciso ser boa o suficiente para ser confortável, sem ser forte demais para o controle do usuário; 

- Comprimento da mangueira: adequado para permitir que o usuário alcance todas as partes do corpo com facilidade;

- Peso: prefira os mais leves por facilitarem o manuseio, especialmente para pessoas com força reduzida.

Extensores de torneiras

Os extensores de torneira são acessórios simples, mas que fazem uma grande diferença na vida de idosos e pessoas com mobilidade reduzida. 

Eles permitem que o usuário alcance a pia com mais facilidade, diminuindo a chance de lesões ou acidentes.  Ao escolher um extensor de torneira, considere:

- Material: apesar de existiram diferentes materiais, prefira os mais resistentes à corrosão, como o aço inox e o latão;

- Tamanho: adequado à distância entre a torneira e a pia;

- Tipo de conexão: se o extensor é compatível com o tipo de rosca da sua torneira;

- Flexibilidade: modelos que possuem um pescoço flexível, permitindo direcionar o jato de água para diferentes ângulos.

Barras de apoio para idosos 

As barras de apoio são elementos fundamentais para garantir a segurança e a autonomia dos idosos. 

Ao proporcionar pontos de apoio estratégicos, elas ajudam a prevenir quedas, facilitam a realização de atividades diárias e promovem a independência. Quando for escolher uma barra de apoio, fique atento à:

- Material: deve ser resistente à corrosão e possuir boa durabilidade;

- Diâmetro: o ideal de 32 mm, por oferecer uma boa pegada e suporte;

- Comprimento: suficiente para oferecer um apoio adequado, considerando o espaço disponível e a atividade que será realizada;

- Capacidade de carga: precisa ser superior ao peso do usuário.

Assentos sanitários elevados

São acessórios simples, mas extremamente importantes para garantir a segurança e o bem-estar de idosos. Ao elevar a altura do assento, facilitamos a ação de sentar e levantar, reduzindo o esforço físico e o risco de quedas.

Ao escolher um assento sanitário elevado considere os seguintes fatores:

- Altura: adequada à necessidade de cada pessoa, conforme a altura do usuário e a distância ideal para que ele se sinta confortável;

- Material: precisa ser leve e fácil de limpar;

- Peso máximo suportado: verifique a capacidade de peso do assento para garantir que ele suporte o peso do usuário;

- Características adicionais: alguns modelos possuem braços de apoio, úteis para pessoas com dificuldades de equilíbrio.

Tapetes e estrados antiderrapantes para banheiros

Um dos principais itens para a segurança do idoso no banheiro é o tapete ou estrado antiderrapante. 

Já que a umidade, presente nesses ambientes, torna o piso escorregadio, aumentando o risco de quedas e acidentes. Como escolher o melhor tapete ou estrado antiderrapante?

-Material:
- PVC: leve, fácil de limpar e com diversas opções de cores e designs;
- Borracha: alta aderência e durabilidade, ideal para áreas com muito tráfego;
- Silicone: macio, confortável e com boa aderência, perfeito para pessoas com pele sensível;

- Textura: modelos com relevos pronunciados ou ventosas para maior segurança;

- Tamanho e formato: que cubra a área desejada, evitando que as bordas se enrolem;

- Fixação: com ventosas ou outro sistema de fixação;

- Facilidade de limpeza: opte por modelos fáceis de limpar e higienizar.

Veja nossas opções de tapetes e estrados antiderrapantes para banheiros aqui.